Σκοτάδι

Έγινα Carnivore Για 14 Ημέρες !

Chris Kogias
Εγγραφή
προβολές 380 878
99% 22 000 1

Για τις επόμενες 14 ημερες θα τρώω μόνο προϊόντα ζωικής προέλευσης όπως αυγα μπριζολες αλλά και όργανα !

Στην αρχή του βίντεο έκανα μαλιστα εξετάσεις αίματος για να δουμε μαζί τυχόν διάφορες πριν και μετά την διαιτα !

Μην ξεχάσετε να κάνετε εγγραφή φτάνουμε τους 350k μαγκες !

Κανε εγγραφή στο κανάλι μου : elvids.com/show-UC1cDpj_O...

Βρες με στο IG : instagram.com/chriskogias...

Βρες με στο ΤΙΚΤΟΚ : vm.tiktok.com/4u5AUY/

Βρες με στο ELvids Shorts : elvids.com/u-channel

Crystal SALT : crystalsalt.gr/

CKF Store : ckfstore.gr/

Mansome Derma Roller : www.mansome.gr/

Follow Mansome IG : instagram.com/mansome.hellas?...

Check Myprotein : prf.hn/l/K9DGQZW

Δημοσιεύτηκε στις

 

15 Σεπ 2022

Κοινοποίηση:

Κοινοποίηση:

Κατεβάστε:

Φόρτωση.....

Προσθήκη σε...:

τη λίστα αναπαραγωγής μου
Παρακολούθηση αργότερα
Σχόλια 697
Dimitris DK' Kyrsanidis
Dimitris DK' Kyrsanidis Πριν 8 ημέρες
Bro... ΑΚΡΑΙΟΣ απλά!!! Δεν υπάρχεις να ξες! Guys όταν ήρθε για μπασκετ, η δύναμη του δεν ήταν όπως συνήθως, λόγω του ότι δεν έτρωγε καθόλου υδατάνθρακα τα είχε παίξει, αν και πάλι τα κατάφερε, δεν είχε την ίδια ενέργεια όπως παλιά. Ακραίο φουλ!
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Οντως αδερφέ μου 😍🔥🔥 Θενκ γιου
Davo
Davo Πριν ημέρα
Ένας αληθινός ELvidsrs με αληθινά extreme challenges, οχι όπως τους gl show που είναι όλο fake. Chris συνέχισε δυναμικά❤️❤️❤️❤️
stepwolf
stepwolf Πριν 8 ημέρες
Ο Κόγιας με τα πιο extreme Challenges Συνέχισε την καλή δουλειά❤️❤️❤️
D T
D T Πριν 2 ημέρες
@Chris Kogias σου βρήκα μια καλή συνταγή που την δοκίμασα. Παίρνεις μια μπανάνα την κόβεις σε κομμάτια, κάνεις θριψαλα φριγανιες τις βάζεις από πάνω και έπειτα βάζεις και κανέλα. Απλά τοοοοοοοοοοπ
doire aintu
doire aintu Πριν 3 ημέρες
Αλανι μου καθε βιντεο και καλυτερο, καλο editing, ενδιαφερον topic και ενδιαφερουσες πληροφοριες. Keep going και τα 1 μυρια sub θα ερθουν σιγουρα!
𝓢𝓸𝓹𝓱𝓲𝓮
𝓢𝓸𝓹𝓱𝓲𝓮 Πριν 8 ημέρες
@Chris KogiasΚαλημέρα
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Yessir
GEORGE GUNNARSEN
GEORGE GUNNARSEN Πριν 8 ημέρες
Μπράβο Χριστό συνέχισε την τέλεια δουλειά που κάνεις στα βίντεο σου
EvieFrye
EvieFrye Πριν 8 ημέρες
@adela ameda Πιο πολλά spaces πάτα ρε φίλε
adela ameda
adela ameda Πριν 8 ημέρες
@X2_MAFIA🔥 φτάνει το hate
Νίκος Hellas
Νίκος Hellas Πριν 8 ημέρες
@Chris Kogias δηλαδή έτρωγες όργανα από ζώα πως είναι πως είναι η γεύση τους και ήταν ψημένα η ωμά
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Θενξ
Elena S
Elena S Πριν 8 ημέρες
Αν έκανες αυτή τη φωτογράφηση με τα όργανα ζώων που είχαν κάνει στο gntm θα έβγαινες πρώτος 😆 Πραγματικά, απορώ με τη θέληση και την υπομονή σου! Είσαι φοβερός!
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Χαχαχα Κογιας εισαι
Dzef
Dzef Πριν 8 ημέρες
Respect στον πατέρα σου που σε στηρίζει σε ο,τι κάνεις keep up the good work m8
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Ο καλύτερος ειναι
Ξάνθιππος Πλατωνοπουλος
Παρά πολύ ωραιο βίντεο Χρήστο, με επιστημονικό κ ερευνητικο ενδιαφερον για τις γενικές αίματος. Θα ήταν ωραιο να κάνατε και μια έμμεση θερμιδομετρια και να δούμε σε τι ποσοστό χρησιμοποίησε ο οργανισμός σου λίπος και υδατάνθρακες. Keep it up 🤟🏼
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Ευχεριστω πολύ
yaliso gioouy
yaliso gioouy Πριν 22 ώρες
Μπράβο σου!! Περιμένουμε και άλλα βίντεο σου τοπ!!!!
George T
George T Πριν 6 ημέρες
Κογια είσαι ο μόνος ELvidsr που καταλαβαίνω πόση σκληρή δουλειά κάνεις από θέμα edit αλλά και γενικά πόσο τρέχεις το κανάλι σου μπράβο σου.!!!😎💪
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 5 ημέρες
🚀🚀🚀
elsa
elsa Πριν 7 ημέρες
Ακραίο το βίντεο!!!! 🔥🔥🔥 θυμάμαι την πρώτη φορά που ξεκίνησες με : vegetarian για 7 ημέρες, αργότερα (νομίζω) μόνο πρωτεΐνη, raw vegan και τώρα κρεατοφαγία. Νομίζω ήρθε η ώρα για κανένα challenge με keto diet ή caveman diet.!!!!!! 🤣
doire aintu
doire aintu Πριν 3 ημέρες
Ακραία challenges, κάνε και άλλα παρομοια, top όπως παντα
Manos _ Tube
Manos _ Tube Πριν 8 ημέρες
Μπρο το edit, η ποιότητα του βίντεο και το content έχει απογειωθειιι!!!🔥🚀💯Συνέχισε ετσι μπραδερ💪💪
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Χαίρομαι
abbsnn cose
abbsnn cose Πριν 5 ημέρες
Ακραία challenges, κάνε και άλλα παρομοια, top όπως παντα
lisaw top
lisaw top Πριν ημέρα
Φιλε δεν το περίμενα τέτοια βιντεαρα !!! Μπραβο !!! Ελπίζω να ξεκινήσεις δυναμικά γιατι βλέπω πήρες πολύ πράμα από συμπλήρωμα
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν ημέρα
😂👌🚀
Rea Bagley
Rea Bagley Πριν 7 ημέρες
Τέλειο βίντεο σε Κρις Κόγια αλλά και αιδειαστηκω ευχαριστώ πολύ που με τα. Βίντεο σου μας φτειχνεις την ημέρα❤️
bilishu aliss
bilishu aliss Πριν 5 ημέρες
Ακραία challenges, κάνε και άλλα παρομοια, top όπως παντα
Elenna Mav
Elenna Mav Πριν 8 ημέρες
Μπράβο σου!! Περιμένουμε και άλλα βίντεο σου τοπ!!!!
Σάββας Κοτζαγεωργίου
Αδερφέ το συμπέρασμα που βγαίνει με αυτά τα βίντεο είναι ένα… Όλα στη ζωή θέλουν μέτρο… Ωραίο βίντεο btw…
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Οντως θενξ
mf_lopsi
mf_lopsi Πριν 7 ημέρες
για δεν κανεις και ενα vegan challenge για 30 ημερες? βαζω στοιχημα οτι για ψυχολογικουυς και μονο λογους θα τα παρατησεις σε 5-6 ημερες αφου θα σε εχει επηρεασει η ελλειψη πρωτεινης 😀
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 7 ημέρες
Δεν θελω
G Mil
G Mil Πριν 7 ημέρες
Ωραία εκτέλεση του challenge. Επίσης θα ήταν ενδιαφέρον να μας έλεγες πόσο σου κόστισε. Αυγά πως και δεν έφαγες?
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 5 ημέρες
Δεν θέλω να ξέρω 😅
og orest1s
og orest1s Πριν 6 ημέρες
ο λαος ζηταει fast food vs σπιτικο γυρο για να δουμε θα το κανεις😂😂
saimon pap
saimon pap Πριν 7 ημέρες
Τρελο challenge! Μονο η σκεψη να τα φας ωμα αυτα ξερνας😅 μπραβο Χρησταρα! Η τεστοστερονη ομως ανεβηκε τρελα, αυτος δεν ειναι και τροπος να την ανεβασεις φυσικα?
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 7 ημέρες
Θενξ
Petros Zar
Petros Zar Πριν 8 ημέρες
Φιλε δεν το περίμενα τέτοια βιντεαρα ❤!!! Μπραβο !!! Ελπίζω να ξεκινήσεις δυναμικά γιατι βλέπω πήρες πολύ πράμα από συμπλήρωμα
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
😍😍😍🔥
ΣΠΥΡΙΔΟΥΛΑ ΔΟΥΚΑΚΗ
Ωραίο challenge!! Θάνος κ Στέλιος
Mariana
Mariana Πριν 8 ημέρες
Ακραία challenges, κάνε και άλλα παρομοια, top όπως παντα👍🏻💪
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Γιες
ΑΜΜΩΝΑΣ ΖΕΥΣ-Amun El
ΑΜΜΩΝΑΣ ΖΕΥΣ-Amun El Πριν 8 ημέρες
Τελειο το βίντεο αδερφέ και χαρά στο κουράγιο σου με αυτά ρα challenge!!!Περίπου σαν κετο δίαιτα είναι απλά ποιο ακραίο θεωρώ,λέω να το δοκιμάσω για να χάσω 5 με 6 κιλά ή να κάνω κετο δίαιτα θα δω ποιο από τα δύο.Εσυ ποιο προτείνεις αδερφέ;
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Θενξ φιλε
Hans Volter
Hans Volter Πριν 5 ημέρες
Ωραία τώρα κάνε και ωμή θρέψη μόνο με σταφύλια για 14 μέρες
__koge__
__koge__ Πριν 7 ημέρες
Το βιντεαρα μας έφτιαξες πάλι ρε 🤩 λες να πάνω και εγώ 😂😂😂 πάνε γερα Μπρο ❤
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 5 ημέρες
Χαχα δοκίμασε
Olga Pantazi
Olga Pantazi Πριν 8 ημέρες
Είσαι τέλειος μπράβο σου 💖💖💖
Stayrosvasi Games
Stayrosvasi Games Πριν 8 ημέρες
Εγώ συκώτι έχω φάει μαγειρεύμενω και το έφτυσα αλλά ωραίο βίντεο kogia συνεχίζε ετσι
Ioanna Gianna
Ioanna Gianna Πριν 8 ημέρες
Τέλειο βιντεο ρε Χριστάρα συνέχισε έτσι.
Alibakis Thanos
Alibakis Thanos Πριν 8 ημέρες
Όταν έχεις φίλο youtuber που δεν τον . Νοιάζει για την ζωή του προκειμένου να πετύχει στο challenge που βάζει 😂😂👌👌👏🏻👏🏻👏🏻🔥🔥
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Χαχαχαχαχαχαχαχαχα θεος Αλιμπακης
Λαμιαρα ολε gate 3
Λαμιαρα ολε gate 3 Πριν 8 ημέρες
Απλά τοπ εντιτ καλύτερος αλλά αυτό εγώ δεν θα το κάνα στην θέση σου μπράβο για την καλή δουλειά συνέχισε και πάμε για 400.000👏👏
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Θενξ φιλε
sotiris vogiatzoglou
sotiris vogiatzoglou Πριν 8 ημέρες
Και το σακχαρο ανεβηκε χωρις να καταναλωνεις υδατανθρακα, επισης τα τριγλυκεριδια και πολυ σημαντικο επεσε ο σιδηρος σου ενω ετρωγες μονο κρεας.
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν ημέρα
Ο Σίδηρος έπεσε ναι
Erso Vp
Erso Vp Πριν 8 ημέρες
Αλανι μου καθε βιντεο και καλυτερο, καλο editing, ενδιαφερον topic και ενδιαφερουσες πληροφοριες. Keep going και τα 1 μυρια sub θα ερθουν σιγουρα!
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Ευχαριστώ πολυ
Andreas Tzabaras
Andreas Tzabaras Πριν 8 ημέρες
Bro Respect Κατάφερες να νίκησες ένα τέτοιο challenge🙏💪
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
🚀🚀🚀
vaggos nasios
vaggos nasios Πριν 8 ημέρες
Μλκ Χριστό τι κάνεις ρε τρελέ όλα για το το yt δεν έχω λόγια με διάφορα ο καλύτερος Έλληνας youtuber 💪💪💪 χίλια μπράβο συνεχίσε εστί και θα πάρεις και άλλοι πλακέτα στο youtube
Maria Samoyed
Maria Samoyed Πριν 8 ημέρες
@BadWolf Δεν το κάνει είς βάρος άλλων οπότε ποιο είναι το πρόβλημα σου;
Manos _ Tube
Manos _ Tube Πριν 8 ημέρες
@BadWolf μάλλον κάποιος ζήλεψε , βλέποντας έναν άνθρωπο να πετυχαίνει , κανοντας αυτό που του αρέσει🤭
vaggos nasios
vaggos nasios Πριν 8 ημέρες
@BadWolf σταματά να κανεις αρνητικά σχόλια πίσω από μια οθόνη και άμα έχεις τα αρχιδια και είσια μάγκας κάνε και εσύ ένα κανάλι στο youtube και μάζεψε τόσους συνδρομητές και προβολές και μετά τα λέμε
BadWolf
BadWolf Πριν 8 ημέρες
ολα για την τσεπη εννοεις και την φημη , αλλα για να τα κερδισεις αυτα τα δυο που ειπα , ε ναι θελει καλο content και πολλα 15 χρονα
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
😍🚀🚀🚀
siletotsiras
siletotsiras Πριν 3 ημέρες
Εntertaining το βίντεο. Παρολαυτά οι 14 μέρες δεν αρκούν για να βγάλεις συμπεράσματα καθώς το σώμα βρίσκεται σε διαδικασία προσαρμογής. Είναι σαν να σου λέει κάποιος έκανα 14 μέρες καλλισθενική και να τα αποτελέσματα.
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 3 ημέρες
Οντωσβ
Kagourovios
Kagourovios Πριν 8 ημέρες
Μπρο ο πιο αληθινός και εξτριμ είναι ο κογιας. Τα δίνει όλα για να έχουμε το καλύτερο βιντεο
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
😍🚀🔥
Δημήτρης Αρτέμης
Δημήτρης Αρτέμης Πριν 7 ημέρες
Ένα Τσάλεντζ που δεν μπορεί: ζω σαν τον σλιδι για 7 μέρες
Giorgos Moustaklis
Giorgos Moustaklis Πριν 5 ημέρες
Κογια πολύ καλό βίντεο το έχω δει περίπου 3 φορές αλλά σόρρυ που στο χαλάω ο καφές δεν είναι ζωικό προϊόν
Katerina Papadaki
Katerina Papadaki Πριν 7 ημέρες
Κογια γιατί κουρεύτηκε??? Νομίζω σου ταιριάζει να έχεις Μαλιά οπός παλιά 😔 😢
Skin Head
Skin Head Πριν 4 ημέρες
Ένα από τους καλύτερους ELvids-er mlk akreos ❤❤❤
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 3 ημέρες
Θενξ
Μενέλαος Κατσούφης
Μενέλαος Κατσούφης Πριν 8 ημέρες
Λατρεύεις το κρέας το ξέρουμε αλλά τι θα έλεγες να τρως ψάρια θαλασσινά για μια εβδομάδα?
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Θα το δω
Μιχαλης Κατσαμανης
Μιχαλης Κατσαμανης Πριν 8 ημέρες
Κογια πραγματικά είσαι φοβερός συνέχισε την καλή δουλειά
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Let’s fo
έχει πιτσικαρει μαρια
Πόσο κόστισαν αυτές οι 14 μέρες 😂
Travelling Videos & Shorts
Travelling Videos & Shorts Πριν 2 ημέρες
Κογια μπορεις να μου πεις μια σχετικα φθηνη μπριζολα που να γινεται μαλακη.Γιατι εχω ειχα παρει σπαλομπριζολα με 13€ το κιλο και δεν ειχε βγει μαλακη και απο μεσα ψηνεται περιεργα
Travelling Videos & Shorts
Travelling Videos & Shorts Πριν ημέρα
@Chris Kogias Thx kolia
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν ημέρα
Σου δειχνω από που να πάρεις στην αρχή του βιντεο
kostas lazaridis
kostas lazaridis Πριν 8 ημέρες
Έτρωγες ίδιες θερμίδες πριν και κατά τη διάρκεια ; Και τι διαφορά είδες σε κορεσμό και ζυγαριά ;
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
1 κιλο στη ζυγαριά ίδιες θερμίδες
bilinas mini
bilinas mini Πριν 5 ημέρες
Αδερφέ το συμπέρασμα που βγαίνει με αυτά τα βίντεο είναι ένα… Όλα στη ζωή θέλουν μέτρο… Ωραίο βίντεο btw…
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 3 ημέρες
Οντως
Etsk
Etsk Πριν 8 ημέρες
ΤΟΠ,,,Θυμάμαι που το είχες ανεβάσει και σε στορυ,πριν πας για τις εξετάσεις,, σε ρωτησα κιολας πότε θα ανεβεί και μου είπες μέσα Σεπτέμβρη αν όλα πανε καλά..🔥🔥
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Χαχα
Alex G21
Alex G21 Πριν 8 ημέρες
2:40 εισαι δικος μου!!! ποιον παικτη παιρνεις? εγω phantom assasin η στην παλια dota λεγοταν mortred επισης παιρνω και silencer Axe slardar ;) πως ειναι ρε συ το ονομα σου να σε κανω add?
myrto toutouzi
myrto toutouzi Πριν 8 ημέρες
Μπράβο σου Χρήστο, τέλειο το βίντεό σου. συνέχισε έτσι! :)
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Θενξ
fil_kalamp
fil_kalamp Πριν 8 ημέρες
Αυτή την φορά δεν μας άνοιξες την όρεξη 😅😂😂
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
😂
Planis
Planis Πριν 8 ημέρες
Εντερικώς πώς τα πήγες; Έβγαιναν άνετα ή πέρασες οδυνηρές στιγμές στην τουαλέτα;😄
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Πολύ καλά και πολύ λιγα
Gwgw Petropoyloy
Gwgw Petropoyloy Πριν 8 ημέρες
Δεν θα ήταν πιο εύκολο στην κατάποση εάν στα ωμά εντόσθια έβαζες και πιπέρι με αλάτι;
panos. a
panos. a Πριν 8 ημέρες
Γαματη ιδέα , καντην και με κοτόπουλο
Angela Charalambous
Angela Charalambous Πριν 8 ημέρες
Μπράβο συνέχισε τη καλή δουλειά σου είσαι ο καλύτερος και ο ποιο αληθινος
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
😍😍😍🚀
nikos xristoforidis
nikos xristoforidis Πριν 2 ημέρες
Καταρχήν πολύ ευχάριστο βίντεο κόγια λείπεις στα μπαρ , επίσης μπρο πόση ώρα παίζει να σε πήρε να κανείς αυτό το βίντεο 🥹
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν ημέρα
21 μέρες μου πηρε
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν ημέρα
Ευχαριστώ πολυ
Johnnys_YT
Johnnys_YT Πριν 5 ημέρες
Μονο εμενα μου λειπυν τα βιντεο γυμναστικης και τα vlogs που μας εδειχνες τι τρως προνονηση κτλ
UnLogitech
UnLogitech Πριν 8 ημέρες
Mπραβο Χρηστο,χρησιμο βιντεο! ειχες καθολου ενοχληση στο βραδινο υπνο ?
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Οχι τέλεια κοιμομομουν
βαγγ LOS
βαγγ LOS Πριν 8 ημέρες
Πολύ δυνατό βίντεο τα φαγες όλα τα τινάξει στον αέρα 😂😂
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Thnx
Βασιλης Χατζηανδρεου
Ολοι like Χρήστο ωραίος συνέχισε την καλή δουλειά !!!💪💪👍
Michael Dranobales
Michael Dranobales Πριν 7 ημέρες
Δεν είναι μια απλή καντίνα Χρηστάρα αυτή που πήγες 🤣🤣🤣
Stathis Kefalas
Stathis Kefalas Πριν 8 ημέρες
Έχεις τρομερή ποιότητα στα βίντεο 👍👍💪
Lora Ralli
Lora Ralli Πριν 8 ημέρες
Respect Chris kogias τέλειος👏
Txds Degozaru
Txds Degozaru Πριν 8 ημέρες
Brother mou, den fantazesai poso xairomai pou se vlepw! Eisai o ”The best beast” I know !!! Keep rocking bronxxxx ❤
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
😍🚀
Aggelos08
Aggelos08 Πριν 8 ημέρες
τελειο βιντεο συνεχισε ετσι 💪💪💪
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Θενξ
Ντμίτρι Μεντελέγιεφ
Ολα καλά αλλά τα 50ευρώ στο σερβιτόρο δεν έπρεπε να τα δείξεις.
Γιωτα Καρυτινου
Γιωτα Καρυτινου Πριν 7 ημέρες
Εισε ο αγαπημένος μου 💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪σινεχισε την καλή δουλειά ❤❤❤❤❤❤❤❤❤💪💪💪💪💪💪💪💪💪💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
Theologos Constantinou
Theologos Constantinou Πριν 8 ημέρες
Φιλε μου ειμαι carnivore και σε τετοιες διατροφες οπως carnivore και keto δηλαδη με σχεδον μηδενικο υδατανθρακα αιματολογικες κανουμε μετα απο κανενα 6μηνο αφου εχουμε κανει καλη προσαρμογη στη κετοση και στο να μαθει ο οργανισμος να διασπα το λιπος για ενεργεια
Theologos Constantinou
Theologos Constantinou Πριν 8 ημέρες
@Chris Kogias Ναι συμφωνω οτι λογο χρονου δεν μπορουσες να το κανεις απλος το λεω για θεματα περι δυσφημησης ή παραπληροφορισης για τετοιου ειδους διατροφες
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Δεν αντιλέγω αλλά δεν με έπαιρνε ο χρόνος το Οχι στο τελος δεν έχει να κάνει με θέμα υγείας αλλά αν εγώ προσωπικά θα μπορούσα να την κάνω για μεγάλο χρονικό διάστημα
Maria Zangina
Maria Zangina Πριν 8 ημέρες
Ακριβώς έτσι είναι!
Αλέξανδρος Βαρδοπουλος
Νομιζω ξεχασες να προσθεσεις να πιεις αιμα.Primal απο τα lidl ,😜.Παντως μπραβο σου μεχρι εκει που εφτασες
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Χαχαχαχα
Panagiotis Tsilikas
Panagiotis Tsilikas Πριν 8 ημέρες
Στην θέση σου χρήσταρα δεν θα έτρωγα ποτέ ωμά κρέατα εντομεταξυ η ξαδέρφη μου τρώει αλκαλικές τροφές και έχει δοκιμάσει την ωμοφαγία αλλά το συκώτι το τηγανητό είναι full νόστιμο
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Go the extra mile
grigoris maltezos
grigoris maltezos Πριν 8 ημέρες
Ακραιότατο challenge Χρήστο 🔥🔥.Πως ρε Μπρό έφαγες καρδία και @@@ respect συνέχισε το τερματισμένο content μα @@ chris 😅
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Θενξ φίλε 😍🚀
Marios JDM
Marios JDM Πριν 7 ημέρες
Φίλε σε ζηλεύω που έτρωγες όλοι μερα κάθε μέρα κρέας .το έκανα άνετα
Ανδρέας Βασιλόπουλος
Σύντομο, ωραίο και περιεκτικό. 👍
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
That’s the goal
Βασίλης Ιωσηφιδης
Βασίλης Ιωσηφιδης Πριν 8 ημέρες
τέλειο βιντεο για μια ακόμη φορά και στο επόμενο σου προτείνω να κάνεις challenge τρώω μόνο λαδερά φαγητά για 7 ημέρες
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Θενξ
Κωνσταντίνος Στραντζαλης
Είσαι τυπαρα λατρεύω τα βίντεο σου εισαι έμπνευση φίλε!!!
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Θενξ
Δημήτριος Καρβούνης
Μπράβο ρε Κογια στο μυαλό μου είσαι είναι και μεσημέρι
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Χαχαχά
Panøs Enroy
Panøs Enroy Πριν 3 ημέρες
Χρήστο τι Κόκκαλα αγόρασες για το μεδούλι;
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν ημέρα
Μοσχαρισια
XrhstouH
XrhstouH Πριν 7 ημέρες
το βιντεο καταλληλο για vegan
Dimitris Lentzis
Dimitris Lentzis Πριν 8 ημέρες
Όλο Και Κάτι θα Δω Στο Βίντεο Σου Να Μου Ανοίξεις Την Ορεξη😂😂😂
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Χαχαχαχα
Socrates
Socrates Πριν 4 ημέρες
Ρε φιλε πολυ καλες οι πρωτες σου εξετασεις, πως ακριβως έχεις μονο 135 χοληστερινη;;;; Εγω έχω 210 χοληστερινη και δεν κανω καν carnivore.
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 3 ημέρες
Έλα ντε
Saleakos
Saleakos Πριν 7 ημέρες
ωραιος χρησταρα, ειναι λογικο να μην πηγαινεις τουαλετα γιατι το κρεας αφομειωνεται πληρως απο τον οργανισμο οποτε δεν παιζει και πολυ αποβλητο, δεν ξερω κατα ποσο δουλευι αυτη η διατροφη σε καποιον σαν και εσενα αλλα εγω εχασα 45 κιλα με καρνιβορ
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 7 ημέρες
Ακροβως
Μάνος Ζαμπιόζης
Μάνος Ζαμπιόζης Πριν 8 ημέρες
Τα αμελέτητα ψημένα είναι από τα ωραιότερα φαγητά no cap
King of Games 👑
King of Games 👑 Πριν 8 ημέρες
Στο σημείο που τρωγανε τα παιδιά το παγωτό είχα έρθει εκδρομή
Αγγελος Άγγελος
Αγγελος Άγγελος Πριν 8 ημέρες
Από τα πολύ ωραία βίντεο. Ίσως αυτό κάνει διαφορετικό τον κογια επειδή έχει περιεχόμενο που δεν έχει κανένας Ελληνας!!!!
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Χαίρομαι
aola wili
aola wili Πριν 4 ημέρες
Μπράβο συνέχισε τη καλή δουλειά σου είσαι ο καλύτερος και ο ποιο αληθινος
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 3 ημέρες
Θενξ
doire aintu
doire aintu Πριν 4 ημέρες
5πτο στα τρεντιν βπάβο ρε κογια
Stavros Batras
Stavros Batras Πριν 8 ημέρες
extreme challenge μπρο 👏🏻💪🏻❤️🔥
ItsMateo
ItsMateo Πριν 8 ημέρες
Кто бы это ни читал, я молюсь, чтобы все, через что вы проходите, стало лучше, и все, с чем вы боретесь или беспокоитесь, все прошло хорошо, и чтобы у всех был фантастический день! Аминь
Νικος Δρεμσιζης
Νικος Δρεμσιζης Πριν 4 ημέρες
Πάμε ρε αλανι κανις τελια βίντεο και αξιζις σαμπ από όλους μας
Μάνος Φορλίδας
Μάνος Φορλίδας Πριν 8 ημέρες
Αδερφε εγω πιστευω οτι ηταν το πιο ακραιο σ challenge αυτο…ειναι πολυ ακραιο να καταναλωνεις καθημερινα ωμα οργανα ζωου
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν ημέρα
Θενξ
Ziakos
Ziakos Πριν 8 ημέρες
γεία σου κόγια φιλαράκι μου τι κάνεις πάλι τρως ?
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Let’s go
Μαριος Κουρης
Μαριος Κουρης Πριν 8 ημέρες
σιγουρα πιο shredded 14 μερες μετα αν το κρατουσες για 1-2 μηνες θα ειχε προχωρησει πραπανω το πραμα (απλα η υγεια σου θα ειχε παει ⬇⬇⬇)
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Δεν με έπαιρνε για τα επόμενα βίντεο
Sarapakots
Sarapakots Πριν 8 ημέρες
Καλά σιγά το πολύ που έφαγες ξέρω γω, από τα ωμά... Ηρέμησε λίγο Στην ουσία έτρωγες απλά ψημένα κρέατα και αυτό έδειξε και στις εξετάσεις αίματος... Τα αποτελέσματα δεν ήταν επειδή έφαγες λίγα ωμά..
Sarapakots
Sarapakots Πριν ημέρα
@Chris Kogias τότε άλλαξε τον τίτλο του βίντεο lul :} click bait
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν ημέρα
Αν θεωρείς ότι έκανα εξετάσεις γιατί περίμενα αποτελέσματα από τα ωμα δεν σε κόβει αρκετά 😂
PurpleDemon
PurpleDemon Πριν 8 ημέρες
Τέλειος!🔥🔥🔥
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Πάμε λιγο
Apostolos KALLIANTZAS
Apostolos KALLIANTZAS Πριν 7 ημέρες
Κογια άντρας είναι αυτός που τα έφαγε και δεν του άρεσαν οπότε keep going
Ηλιανα Μαντα
Ηλιανα Μαντα Πριν 8 ημέρες
Το καλυτερο βίντεο για βετζετέριαν 😂( δεν είμαι αλλά μετά από αυτό, θέλω να γίνω 😂😂) παντως μπράβο σου!
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
Χαχα
George Tk
George Tk Πριν 8 ημέρες
9:26 ποναω καί ανατριχιαζω μόνο που τό βλέπω 🥲
Στέφανος Νοβάκος
Στέφανος Νοβάκος Πριν 8 ημέρες
Θα φανείς πάρα πολύ γυμνασμένος θα γίνεις καλός youtuber
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 8 ημέρες
🚀🚀🚀
ΒΑΣΙΛΗΣ ΛΙΜΠΙΤΑΚΗΣ
ΒΑΣΙΛΗΣ ΛΙΜΠΙΤΑΚΗΣ Πριν 8 ημέρες
Bodybuilding για 14 μέρες
Λεοντιος Νανακος
Λεοντιος Νανακος Πριν 5 ημέρες
Από τα ποιο ωραία βίντεο σου για μένα ❤🎉🎉🎉🎉
Chris Kogias
Chris Kogias Πριν 3 ημέρες
Θενξ
bilinas mini
bilinas mini Πριν 5 ημέρες
akraios
Επόμενο
5€ VS 500€ Steak
9:06
προβολές 318 000
ΕΓΙΝΑ RAW VEGAN ΓΙΑ 100 ΩΡΕΣ
9:14
Wagyu VS Αυθεντική Carbonara
6:51