Σκοτάδι

Vegan για 24 ώρες | Vasiliki Tsertseli

Vasiliki Tsertseli
Εγγραφή
προβολές 121 389
100% 4 700 0

Μη ξεχάσεις να κάνεις SUBSCRIBE για περισσότερα βίντεο: bit.ly/VasilikiTsertseliYT
Βρες περισσότερα βίντεο με fitness tips εδώ: bit.ly/3sw4vab

✘ I N S T A G R A M: cutt.ly/rQ7v3Bv
✘ F A C E B O O K: facebook.com/vaswtser/
✘ ΤikTok : cutt.ly/zOHQFte
✉ E-mail:vaswtser@gmail.com
📷 Βασικός εξοπλισμός:
CAMERA: NIKON D3400
TRIPOD: KONIG KN-TRIPOD 21/4

Δημοσιεύτηκε στις

 

31 Ιούλ 2022

Κοινοποίηση:

Κοινοποίηση:

Κατεβάστε:

Φόρτωση.....

Προσθήκη σε...:

τη λίστα αναπαραγωγής μου
Παρακολούθηση αργότερα
Σχόλια 123
sweets by me
sweets by me Πριν 6 ημέρες
Τέλειο!!!Μπορείς να κάνεις 24 ώρες τρωω (ότι χρώμα θες ) φαγητά!!!❤️U
Ειρηνη Βασιλειαδου
Ειρηνη Βασιλειαδου Πριν 6 ημέρες
Αν εξαιρέσεις την πίτα του φαλάφελ που είναι από άσπρο αλεύρι ( ο,τι χειρότερο), όλα τα υπόλοιπα είναι τέλεια! Μου τρέξανε τα σάλια!🤤🤤🤤 Είμαι χορτοφάγος 8 χρόνια περίπου, και τους τελευταίους μήνες έγινα vegan και θεωρώ ότι έκανα το μεγαλύτερο δώρο στον εαυτό μου! Ειδικά που έκοψα τα καταστροφικά για τον οργανισμό ( δημιουργούν φουλ βλεννα) γαλακτοκομικά. Επισης έχω κάνει 2 μήνες φρουτοθεραπεία-ωμοφαγια για αποτοξίνωση. Ο,τι καλύτερο για να πάρει μια ανάσα ο καημένος ο οργανισμός με τις τόσες τοξίνες που τον έχουμε γεμίσει.
Mcelaris
Mcelaris Πριν 5 ημέρες
Πήρα ένα σαντουιτσακι 50 πόντους με κεφτέδες (περίπου δεκατέσσερις χωράει), ελαφρύ γεύμα λόγω ζέστης. 🙃
Nικόλαος Κούντριας
Nικόλαος Κούντριας Πριν 5 ημέρες
Πολύ, πολύ όμορφα όλα τα βιντεάκια σου!!! Υπέροχες οι διατροφικές σου επιλογές!!! Ωστόσο, το φαλάφελ, δεν το γνωρίζω....
Nikolena Kalaitzaki • Art-Historian & Curator
Ερχεσαι να μας μαγειρευεις;; ♡ Παντα λαχταριστο ο.τι φτιαχνεις!!!
γιωτα χριστογιαννη
γιωτα χριστογιαννη Πριν 6 ημέρες
Είσαι καταπληκτική!
ΙΩΝ Ferrari
ΙΩΝ Ferrari Πριν 6 ημέρες
Καλησπέρα Βασιλική! Από Σήμερα ξεκινάω πρώτη φορά νηστεία! Μπορείς να μου πεις σε παρακαλώ τι να τρώω γενικα? Επίσης συγχαρητήρια για τους 20k σου αξίζει!
ΙΩΝ Ferrari
ΙΩΝ Ferrari Πριν 6 ημέρες
@Ειρηνη Βασιλειαδου Σε ευχαριστώ πάρα πολυ.Τελικα υπάρχουν πολλά που μπορείς να φας!!
ΙΩΝ Ferrari
ΙΩΝ Ferrari Πριν 6 ημέρες
Οκει ευχαριστώ πολύ! Χωρίς παρεξηγηση
hr  for ever
hr for ever Πριν 6 ημέρες
Τόσα φαγητά υπάρχουν. Μπορείς να τρως φασολάκια, όσπρια,καλαμαρακια.γιατι αν τρως όλα αυτά που τρώει η κοπελιά θα πέσεις κατω.. Πάτα νηστίσιμα φαγητά. Τι πιο ευκολο.
kate kats
kate kats Πριν 6 ημέρες
Βασιλική να πάρεις μέρος στην πρόκληση των 22 ημερών! Τσεκαρε vegan 22 challenge 💚
Christos's Channel
Christos's Channel Πριν 6 ημέρες
Τη συνταγή για το μεσημεριανό που μπορούμε να τη βρούμε?
Ζωή Ζαφειρουλη
Ζωή Ζαφειρουλη Πριν 2 ημέρες
Μου αρέσουν πολύ τα φαλαφελ!!! Συγχαρητήρια για οτι κανεις!!
Δημητρα Μανετα
Δημητρα Μανετα Πριν 6 ημέρες
💛Εγω δεν εχω δοκιμάσει ποτέ φαλαφελ αλλα ωραιο φενετε...Anyway τα βιντεο σου είναι τελεια και θα δοκιμάσω να φτιαξω απο τις συνταγές σου.💛
Lori Hamolli
Lori Hamolli Πριν 4 ημέρες
Μου αρέσει πάρα πολύ το φαλαφελ είναι τέλειο μου αρέσουν πολύ τα βίντεα σου ❤️❤️
ΣΠΥΡΟΣ ΤΑΣΟΣ 21
ΣΠΥΡΟΣ ΤΑΣΟΣ 21 Πριν 3 ημέρες
Εμένα μου άρεσει το φαλαφελ πάρα πολύ είσαι τέλεια
ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΛΑΓΟΥΤΑΡΗΣ
Αν και δεν τρώω τίποτα από όλα,αν τα έτρωγα με την δουλειά που κάνω θα είχα πέσει κάτω... Ευτυχώς εγώ με τις μακαρονάδες μου το κοτοπουλάκι μου τα ΣΕΑ μου και τα μέα μου δεν έχω φόβο να πέσω κάτω 🙂🙏
ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΛΑΓΟΥΤΑΡΗΣ
@kate kats Το συγκεκριμένο μάθημα δεν με αφορά...Όπως αντίστοιχα να σου κάνω εσένα ένα αντίστοιχο "μάθημα"Περί κρεατοφαγίας...Δεν είμαι επικριτικός.Απλά λέω μια αλήθεια....Έχεις σκεφτεί ότι λόγο των αναβολικών να του προέκυψαν προβλήματα και να αναγκάστηκε να κόψει το κρέας?Και στην τελική καλά έκανε.Δεν είμαι επικριτικός που έκοψε το κρέας.. Είμαι επικριτικός για το σώμα που έχτισε με αναβολικά και κακή διαχείριση...Ο Βίγκαν αθλητής ακολουθεί ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα λόγο αυτού που κάνει... Παράλληλα όμως ξεκουράζεται.Κανει προπονήσεις και συγκεκριμένη διατροφή...ένας εργαζόμενος δεν μπορεί,εύκολα έστω να κάνει κάτι τέτοιο όταν κάνει σκληρή δουλειά.Για παράδειγμα σήμερα, δούλεψα από τις 7 μέχρι τις 3.Ημουν μέσα στην ζέστη και στο καυσαέριο.Σημειωτέον μπορεί αυτές τις μέρες να έχει λίγη δροσιά αλλά στον ήλιο καίγεσαι.Εκανα σκληρή δουλειά και δεν είχα φάει τίποτα παρά μόνο τον καφέ που ήπια...Στον αθλητισμό είναι διαφορετικά.... Οπότε μην μπαίνεις στην διαδικασία να με πείσεις...Στην δική μου περίπτωση τα συμπληρώματα ούτε να τα βλέπω δεν θέλω...Πριν ένα εξάμηνο που είχα κάνει εξετάσεις βγήκαν πεντακάθαρες 🙂 Τέλος πάντων.Ο καθένας έχει τις δικές του εμπειρίες και πράττει κατά συνείδηση...
kate kats
kate kats Πριν 3 ημέρες
@ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΛΑΓΟΥΤΑΡΗΣ γιατί πρέπει να είμαστε τόσο επικριτικοί με έναν ανθρωπο ο οποίος εκανε μια τέτοια αλλαγή στη ζωή του; Οσο για τον τρόπο ζωής να μου επιτρεψεις να διαφωνησω. Μπορεί ενας vegan αθλητής στο βεληνεκές του Τζόκοβιτς να αναταπεξέλθει και δεν μπορούμε εμείς οι κοινοί θνητοί; Η vegan διατροφή, συμφωνα με τον παγκοσμιο οργανισμο υγείας , είναι ασφαλής σε όλα τα στάδια ζωής εαν είναι ισσοροπημένη. Δυστυχώς δε μπορώ να γνωρίζω πως τρέφεται ο καθένας, αν κάνει τους συνδιασμούς που πρέπει, αν παιρνει συμπληρώματα και τι ιατρικό ιστορικό έχει απο πίσω του. Εαν δεν έχει συμβουλευετεί εναν επαγγελματία υγείας για να μάθει πώς να το κάνει με ασφάλεια τότε με μαθηματικη ακρίβεια θα σέρνεται όπως περιγράφεις κ εσυ. Δεν χρειαζόμαστε κανένα Σβαρτσενέγκερ να μας πέισει , ο αντίκτυπος των επιλογών μας αρκεί.
ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΛΑΓΟΥΤΑΡΗΣ
@kate kats Συγνώμη αλλά δεν μου λέει κάτι αυτό..Το τελείως κουλό είναι ότι ο Σβαρτζενέγκερ μιλάει κατά του κρέατος..Αυτός που είχε κατανάλωνε το κρέας της ζωής του γιατί έπαιρνε αναβολικά... Κοίταξε να δεις για να τελειώνουμε με αυτό το θέμα...Όλα είναι τρόπος ζωής.Εγω με την δουλειά που κάνω και να ήθελα να ακολουθήσω την βιγκαν διατροφή δεν μπορώ.Εγώ δουλεύω στην ζέστη το καλοκαίρι και στην παγωνιά του χειμώνα κάτω από δύσκολες σχετικά συνθήκες...Το να φάω τα φασολάκια μου,τον αρακά μου και να διάφορα μου δεν θα με κρατήσει... Είμαι 36 χρονών και επειδή έχω ασχοληθεί και με τα εκκλησιαστικά δρώμενα και με νηστείες κόντευα να πέσω κάτω αλλά κράταγα γιατί ήθελα να νηστέψω.Από μεριάς κρέατος και διατροφής εγώ ξέρω ότι ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται όλες τις τροφές μαζί και την τροφή του κρέατος αλλά με μέτρο...Και ένα τελευταίο που δεν ξέρω αν το γνωρίζεις.Εχουν χάσει την ζωή τους άνθρωποι που λόγο προβλημάτων υγείας έπρεπε να τρώνε κρέας και δεν τρώγανε.Οποτε άσε και εμένα να έχω κάποια ζωντανά παραδείγματα στην ζωή μου και να μην περιμένω από έναν Σβαρτζενέγκερ να μου μιλήσει κατά του κρέατος...Γελάω 😂😂😂😂
kate kats
kate kats Πριν 5 ημέρες
δες το game changers
kate kats
kate kats Πριν 6 ημέρες
Φαλαφελ❤️Να δοκιμάσεις καπνιστό τόφου!
Υριλια Γκινη
Υριλια Γκινη Πριν 4 ημέρες
Για το έκανα και ειναιτελει
racced
racced Πριν 4 ημέρες
τι λες τωρα ρε εσυ...βιγκαν για 24 ΟΛΟΚΛΗΡΕΣ ΩΡΕΣ:;;; εχω παθει σοκ!!!!!!! επομενο τσαλεντζ: "δεν πινω νερο για μιση ώρα"
Rotax 125 max micro evo
Rotax 125 max micro evo Πριν 6 ημέρες
Το αγαπημένο μου στις νηστείες είναι το φαλάφελ
kiara b
kiara b Πριν 6 ημέρες
Επιτέλους μια ELvidsr που τρώει φαλαφελ είναι ότι καλύτερο σαν και εσένα
Athanasios Diamantidis
Athanasios Diamantidis Πριν 4 ημέρες
Έχεις πολύ ωραίο πρόσωπο ωραία μάτια τα χείλη σας είναι μοναδικά μια φλόγα ❤️❤️❤️
Ioannis
Ioannis Πριν 3 ημέρες
Κάνε και βίντεο με το τι έβγαλες και αν σε πήγε πριονοκορδέλα το challenge
ΕΛΕΝΗ ΟΡΦΑΝΟΥΔΑΚΗ
ΕΛΕΝΗ ΟΡΦΑΝΟΥΔΑΚΗ Πριν 5 ημέρες
Έφαγα χθες το βράδυ φαλαφελ είναι πολύ ωραίο
ekfylo bifteki
ekfylo bifteki Πριν 6 ημέρες
Υπέροχο το φαλαφελ αλλά να είναι πικάντικο!!!
alexandra kosma
alexandra kosma Πριν 6 ημέρες
Να πας Κέρκυρα θα περάσεις τέλεια και να πας να φας φαγητό στο Mr gyros ανοίγει 4 ωρα
Μαρια Κωνσταντίνου
Μαρια Κωνσταντίνου Πριν 4 ημέρες
Εισαι θεαρα και το ιδολο μου!❤❤❤
Danai Karakitsiou
Danai Karakitsiou Πριν 3 ημέρες
Είσαι πολύ όμορφη εμένα δεν είναι το αγαπημένο το φαλαφελ αλλά εντάξει δεν είναι ότι χειρότερο . (Σε αγαπώ)
Ομαδα ξαδελφιων Ομαδα ξαδελφιων
Στη μαμά μου σίγουρα αρέσει το φαλαφελ.
Sokratis Sidiropoulos
Sokratis Sidiropoulos Πριν 3 ημέρες
Τέλειο βίντεο ότι έπρεπε να κάνεις
Thymios Dem
Thymios Dem Πριν 4 ημέρες
Απ όλα αυτά της ημέρας εγώ ψηφίζω τον ουπς φρέντο εσπρέσσο
ΙΩΝ Ferrari
ΙΩΝ Ferrari Πριν 6 ημέρες
Σε εμένα ναι. Τέλειο το φαλαφελ
Nick Onouf
Nick Onouf Πριν 4 ημέρες
Συμπεθέρα ο υδατάνθρακας ουπς! Έκανε πάρτι!
Jim Blackaki
Jim Blackaki Πριν 3 ημέρες
Αυτά που έφαγες δεν λέγονται και σωστή διατροφή...φάει κανονικό δεν έφαγες πάντως
PARASKEVI KIARI
PARASKEVI KIARI Πριν 5 ημέρες
Κούκλα καλά εκανες
Eleni Papantoniou
Eleni Papantoniou Πριν 5 ημέρες
Είσαι πολύ όμορφη
Stelios Papachristopoulos
Stelios Papachristopoulos Πριν 6 ημέρες
Πρωτεινη όρου γάλακτος δεν είναι βιγκαν 😁😁
kate kats
kate kats Πριν 5 ημέρες
Υπάρχουν κ vegan πρωτεινες
Neit Rebreith
Neit Rebreith Πριν 3 ημέρες
Πόσες κλανίτσες άφησες? 🥰
Stella Afk
Stella Afk Πριν 2 ημέρες
Τέλειο το φαλαφελ❤️❤️❤️
Y-T Games
Y-T Games Πριν 5 ημέρες
Τέλειο είναι το φαλαφελ ακόμα και αν δεν είμαι βιγκαν
jes rab
jes rab Πριν 4 ημέρες
Είσαι τέλεια
Άννα Αμπατζη
Άννα Αμπατζη Πριν 4 ημέρες
Τέλιο το φαλαφελ❤️❤️
Fakiris_21
Fakiris_21 Πριν 6 ημέρες
Εγώ έφαγα μόνο 2 σάντουιτς όλη την μερα
Athanasios Diamantidis
Athanasios Diamantidis Πριν 4 ημέρες
Είσαι πανέμορφη γλυκιά ζουμερη αμαζόνα μου αρέσεις 😜😍😘🥰👑🔥💞💝👏🤩🤩💖💖🤩👏💝💝💞🔥🔥🔥💞💝👏👏🤩💖💖🤩🤩👏🔥🔥💞💝💝👏👏🤩🤩💖
Maria Zarkou
Maria Zarkou Πριν 3 ημέρες
Λατρεύω το φαλαφελ όπως και σένα
Γιαννης Σιαμσιαρης
Γιαννης Σιαμσιαρης Πριν 6 ημέρες
Φάε και δύο αγγουράκια!!!!
FF_Geography☯
FF_Geography☯ Πριν 5 ημέρες
@Aggela Vountou κάτι καταλαβα και εγώ μάλλον είναι dirty miner
Aggela Vountou
Aggela Vountou Πριν 6 ημέρες
Μχχμ ξέρω που το πας
ilovecat
ilovecat Πριν 4 ημέρες
Τι υλικά έβαλε στο φραπέ
ΛΕΥΚΟΘΕΑ ΨΑΡΡΑ
ΛΕΥΚΟΘΕΑ ΨΑΡΡΑ Πριν 5 ημέρες
Δεν έχω δοκιμάσει ποτέ φαλάφελ..
Lady diana and stranger things
Lady diana and stranger things Πριν 5 ημέρες
Εισαι η αγαπημένη μου
Anna Karagiannh
Anna Karagiannh Πριν 3 ημέρες
Και σε εμένα αρέσει φαλαφελ
Δημητρης Τσελεκης
Δημητρης Τσελεκης Πριν 6 ημέρες
Και επίσης θα προτείνα να δοκιμασεις αυτην τη συνταγή για σως γιαουρτιού 1/2 φλ γιαούρτι χωρις λιπαρά 1/4 φλ ελαιόλαδο (εγω βαζω και λίγο παράπανω 1.5/4) 2.5 κ.σ καυτερή μουστάρδα 1 κ.σ μελι η και παραπανω αμα σου αρεσει αλλα οχι παραπανω απο 3 2 κ.σ χυμο λεμονιού 1 κ.σ ξυδι Μπόλικη σκόνη σκόρδου Αλάτι Πιπέρι Καλη απόλαυση ❤️
kate kats
kate kats Πριν 6 ημέρες
Δοκιμάστε γιαούρτι σόγιας.Πολυ καλύτερη εναλλακτική από το ζωικό.
wictoria
wictoria Πριν 6 ημέρες
Im like falafels 😋
kostas Paraskevopoulos
kostas Paraskevopoulos Πριν 4 ημέρες
Μου αρέσει 10/10 φαλαφελ
ΣΠΥΡΟΣ ΤΑΣΟΣ 21
ΣΠΥΡΟΣ ΤΑΣΟΣ 21 Πριν 3 ημέρες
Να κάνεις βλογκ σε κινέζικο και να τρως νουντλς
Panagiota Dimitrantzou
Panagiota Dimitrantzou Πριν 6 ημέρες
Αγαπώ τα φαλαφελ
Athanasios Diamantidis
Athanasios Diamantidis Πριν 4 ημέρες
Πραγματικο χελι....😋
Σπυρος Λιοντας
Σπυρος Λιοντας Πριν 6 ημέρες
🌷🌹🌼❤❤❤❤
nat n
nat n Πριν 6 ημέρες
Στην αρχή το χέρι , γιατί είναι έτσι? 🙋🏼‍♀️
sofi Stratouri
sofi Stratouri Πριν 6 ημέρες
Έτσι κανει σε όλα τα βίντεο
Μαρία Παπαδοπούλου
Μαρία Παπαδοπούλου Πριν 5 ημέρες
Φιλεναδα αιμα πρεπει να σε πηγε μετα 😄
dimitris sketo
dimitris sketo Πριν 4 ημέρες
😂😂😂🤣🤣
Χαρα Α
Χαρα Α Πριν 5 ημέρες
Λατρεύω
Marion Cobreti
Marion Cobreti Πριν 4 ημέρες
Όλο τσιρλιεξ τρώς
Eleni
Eleni Πριν 2 ημέρες
Αγαπώ το φαλαφελ
MIMI AGGELAKOU
MIMI AGGELAKOU Πριν ημέρα
Λατρεύω φαλαφελ
Giannhs
Giannhs Πριν 3 ημέρες
Σε πολλούς σίγουρα αρέσεις εσύ
Γωγω Παναγουλακου
Γωγω Παναγουλακου Πριν 5 ημέρες
Τι είναι το φαλαφελ είπαμε ???? 🙅🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤷🏽‍♀️
Γωγω Παναγουλακου
Γωγω Παναγουλακου Πριν 5 ημέρες
@Konstantina Askepidou να σου πω ότι την περίμενα αυτή την απάντηση 🤣
Γωγω Παναγουλακου
Γωγω Παναγουλακου Πριν 5 ημέρες
@Konstantina Askepidou ναι αυτό που τρώει τι είναι .....
Alma karapinjolli
Alma karapinjolli Πριν 5 ημέρες
Το το Φάρα πέλμα laser
MANESKIN
MANESKIN Πριν 3 ημέρες
Σε εμενα ειναι οτι καλυτερο
ΕΛΙΣΑΒΕΤ ΧΡΟΝΗ
ΕΛΙΣΑΒΕΤ ΧΡΟΝΗ Πριν 6 ημέρες
Πείτε το στα Ελληνικά..
Αφροδιτη Σκαπουλα
Αφροδιτη Σκαπουλα Πριν 2 ημέρες
Τρελενωμαι
Ahmad Hoomse
Ahmad Hoomse Πριν 6 ημέρες
👍🌯🇸🇾
Ελενη Δαλεκου
Ελενη Δαλεκου Πριν 3 ημέρες
Τελιο
kolo toubas
kolo toubas Πριν 4 ημέρες
🤣🤣🤣
Mary
Mary Πριν 4 ημέρες
God and Jesus loves y'all ☦️❤️
Kokos Frantze
Kokos Frantze Πριν 4 ημέρες
Α καλά!!!
ΟΛΓΑ ΓΚΟΝΤΑ
ΟΛΓΑ ΓΚΟΝΤΑ Πριν 3 ημέρες
Τελια
Dimitris Faso
Dimitris Faso Πριν 5 ημέρες
Που μενεις
Athanasia Daskalou
Athanasia Daskalou Πριν 6 ημέρες
Φαλαφελ τι είναι;
ΆΡΗΣ ΛΑΖΑΡΙΔΗΣ
ΆΡΗΣ ΛΑΖΑΡΙΔΗΣ Πριν 6 ημέρες
@Athanasia Daskalou μπραβο θα κανεις και κατι χρησιμο
Athanasia Daskalou
Athanasia Daskalou Πριν 6 ημέρες
@ΆΡΗΣ ΛΑΖΑΡΙΔΗΣ θα πατήσω κάτι άλλο συνταγή για παστίτσιο να φτιάξω αύριο. Φιλιά και καληνύχτα
ΆΡΗΣ ΛΑΖΑΡΙΔΗΣ
ΆΡΗΣ ΛΑΖΑΡΙΔΗΣ Πριν 6 ημέρες
@Athanasia Daskalou υπαρχει και στο pc πατα falafel
Athanasia Daskalou
Athanasia Daskalou Πριν 6 ημέρες
@ΆΡΗΣ ΛΑΖΑΡΙΔΗΣ παίζω lineage 2 sto pc. Δεν έχω playstation
ΆΡΗΣ ΛΑΖΑΡΙΔΗΣ
ΆΡΗΣ ΛΑΖΑΡΙΔΗΣ Πριν 6 ημέρες
Ενα παιχνιδι στο playstation που μαγειρευεις
Nefeli
Nefeli Πριν 6 ημέρες
Εγω
lilo
lilo Πριν 5 ημέρες
Δηθενια
eleni milissis
eleni milissis Πριν 3 ημέρες
I do
Steve Harrington
Steve Harrington Πριν 6 ημέρες
Σε ποιόν νοιάζει τι τρως και οι υπόλοιποι ειλικρινά τα vlogs και οι πρωινές ρουτίνες αυτά τα δύο τα μισώ
Fuzzy Duck
Fuzzy Duck Πριν 5 ημέρες
Λογικα σε εσενα για να σε νοιαξει τοσο πολυ να δεις το βιντεο και να κανεις και σχολιο
Vadiliki Siana
Vadiliki Siana Πριν 5 ημέρες
Koul
Maria
Maria Πριν 6 ημέρες
👎👎
Επόμενο
TV Spot 1 Εβδομάδα 8 13 Aug
0:31